冬にも日焼け止めって必要なの？

冬の日差しは夏よりも穏やかですが、紫外線のダメージは季節にかかわらず、知らず知らずのうちに肌に蓄積されています。紫外線の照射量は夏と比較すると少ないものの、夏と同様に、肌へ影響を与えるUV-A、UV-Bの両方が降り注いでいるため注意が必要です。

冬は空気が乾燥するだけでなく、室内でも暖房を使う頻度が増えるため、乾燥に注意が必要です。乾燥によって肌表面の皮膚のバリア機能が壊れやすくなり、シミやシワの原因になってしまいます。 皮膚のバリア機能が正常に働かなくなると、肌が無防備になり、紫外線を肌の深いところまで届くようになってしまいます。肌内部が紫外線のダメージを受けやすくなり、シミやシワなどを引き起こしやすくなるのです。

メラニンを生み出すメラノサイトは、肌の乾燥によって活性化します。本来メラノサイトはさまざまな刺激によって、メラニンの生成を調整する役割があります。 しかし、紫外線を浴びることで発生した活性酸素に反応すると、メラノサイトでメラニンの生成が促されてしまうのです。メラニンの量が増えると排出が滞りがちになり、シミができやすくなります。